2020 동아마라톤 대비 오픈세션 #2

#부스터러닝크루

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부스터 러닝 크루 장기 프로젝트 그 2번째 !

러닝드릴, 인터벌트레이닝을 소개한다.

엄청난 일정, 훈련 내용으로 다소 힘들거라고 생각되지만,

부스터와 함께라면 이정도 훈련은 아무것도 아니다.

 

 

 Running Team Booster Running Crew

 

 

 

 

동아마라톤 훈련 2번째 프로젝트

동아마라톤을 대비 프로젝트의 두 번째 시간이다. 사실 이전 시간의 10km 거리주는 초심자라면 어려운 훈련이지만

어느정도 러닝을 하던 중급자 정도가 되면 훈련으로 느껴지지 않을지도 모른다.

처음부터 어려운 난이도를 하지않고 천천히 난이도를 올리기 위해 이번 두번째 프로젝트는 조금 다른 훈련이

준비 되어 있다. 러닝드릴과, 야소800(인터벌트레이닝)이 바로 그것이다.

 

 

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서로가 라이벌이자 동료

훈련을 할때는 너무 어르고 달래도, 너무 혹독하게 해도 역효과가 나기 마련이다.

부스터 러닝크루는 서로가 서로에게 라이벌로써의 자극제가 되거나, 동료로서 격려를 하며

훈련 시 적당히 좋은 긴장감을 유지하여 더 좋은 결과를 얻게 된다.

 

 

다음 훈련

부스터 러닝크루의 다음 훈련은 어떤것일지 함께 뛰어보면 기대가 된다.

참가자는 프로젝트를 클리어 할 때마다 실력이 확 늘어났다는 것을 느끼게 될 것이다.

아직 8개의 프로젝트가 남아 갈 길이 멀긴 하지만 말이다.

끝까지 클리어 해낸다면 처음과는 다른 자신을 발견 할 수 있을 것이다.

 

 

 

 

 

[컨텐츠 기본 정보]

진행일시: 2.27(목) 20:00 ~ 22:00

모집기간: 2.24(월) ~ 2.26(수)

장      소: 경기도 오산시 오산동 49 오산종합운동장 트랙 

가      격: 무료

진행담당: 부스터러닝크루

연 락 처: 010-6440-6926
  • BoosterCREW Runner | Runner
    다양한 액티비티를 경험해보고발전시키고 싶습니다.
    그리고 무엇보다 운동을 즐기고 싶습니다.
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