노크와 함께 중랑천 한바퀴

#노원러닝크루

igaDbrDW_41_3_8e1Ud018svcmc7po7bggfzi_vonpy3.jpg

 

 

총 거리 35km! 총CP(체크포인트) 7개!

국가하천 중랑천을 완주할 수 있는 LSD

"노크와 함께 중랑천 한바퀴" 컨텐츠가 오픈한다.

혼자서는 하기 힘든 LSD 러닝을 부담없이 함께 해보세요!

 

 

Running Team N1RC

 

 

 

LSD?

LSD란 단어를 들어봤나요? LSD란 Long Slow Distacne 의 약자로 장거리를 천천히 달리는 것을 말합니다. 

주로 마라톤의 풀코스에 대비한 훈련을 할때나, 몸을 장거리 달리기에 맞게 적응하도록 하는 달리기 입니다.

이번에 노원러닝크루가 준비한 중랑천 한바퀴도 이 LSD에 속합니다.

 

 

중랑천한바퀴.png

 

 

코스 및 스케줄

중랑천 한바퀴는 말 그대로 국가 하천인 중랑천을 크게 한바퀴 돌게 되는데, 사실상 중랑천 완주라고 보시면 됩니다. 

2.23(일) 10:00 부터 14:00 까지 4시간 동안 총 거리 35km를 6분 페이스로 달리게되며,
7개의 CP(체크포인트)를 기준으로 자유롭게 합류, 이탈이 가능합니다.

 

 

owY7djhi_65_DSC04961.jpg

DSC03894.jpg

 

 

중랑천을 완주한다는 기분

중랑천은 노원구, 강북구, 도봉구, 성동구, 동대문구, 광진구, 중랑구를 지나는 국가하천으로서, 

참가자는 중랑천 한바퀴를 통해 중랑천의 모든 걸 두 발로 깊게 느낄수 있습니다.

러닝을하며 만나는 많은 다리들과, 풍경을 눈과 마음에 새겨보세요!

 

 

 

 

 

[컨텐츠 기본 정보]

진행일시: 2.23(일) 10:00 ~ 14:00

모집기간: 2.19(수) ~ 2.22(토)

장      소: 서울특별시 노원구 공릉동 653-3 제일정형외과의원 건물 4층 '페이지 스튜디오' 

가      격: 무료

진행담당: N1RC(노원러닝크루)

연 락 처: 010-9018-8838
  • N1RC Runner | Runner
    함께 뛰는 즐거움을 느끼고 싶으신 분
    모두 노크에 노크하세요!
PICK
Related Articles
마감되었습니다