크루장소개
현대인의 근골격계 질환을 예방하고 개선하는
IT시대 필수 운동 SNPE
[거북목/일자목/역c자목/굽은등/골반통증/일자허리 등,
무너진 체형을 스스로 바로잡는 바른자세척추운동]
SNPE란 Self Natural Posture Exercise의 약자로,
치아교정의 원리를 척추, 골반에 적용한
한국에서 창안된 자세교정 운동입니다.
기존의 통증 해결 방법이 타인에 의한 것이었다면
SNPE는 통증을 느끼는 본인 스스로의 힘으로
굳어진 몸을 부드럽게 만들어
바른 자세로 회복하고 통증에서 해방되는 효과를 기대할 수 있습니다.
IT시대 필수 운동 SNPE
[거북목/일자목/역c자목/굽은등/골반통증/일자허리 등,
무너진 체형을 스스로 바로잡는 바른자세척추운동]
SNPE란 Self Natural Posture Exercise의 약자로,
치아교정의 원리를 척추, 골반에 적용한
한국에서 창안된 자세교정 운동입니다.
기존의 통증 해결 방법이 타인에 의한 것이었다면
SNPE는 통증을 느끼는 본인 스스로의 힘으로
굳어진 몸을 부드럽게 만들어
바른 자세로 회복하고 통증에서 해방되는 효과를 기대할 수 있습니다.
경력 및 전문성
SNPE바른자세척추운동 1급 지도사
SNPE 강남본원 STC 수료
아로마요가지도사 2급 공인티쳐
롯데마트 문화센터 중계점 출강
반포래미안리오센트아파트 커뮤니티센터 출강
다산신도시 E편한세상XI아파트 커뮤니티센터 출강
남양주시청소년수련관 출강
구리시여성행복센터 출강
SNPE 강남본원 STC 수료
아로마요가지도사 2급 공인티쳐
롯데마트 문화센터 중계점 출강
반포래미안리오센트아파트 커뮤니티센터 출강
다산신도시 E편한세상XI아파트 커뮤니티센터 출강
남양주시청소년수련관 출강
구리시여성행복센터 출강
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6/1 (토) 철쭉 천국 소백산 #충북 100대 명산 도장 깨기 3탄1인당 32,000 · 약 13시간 (이동, 식사시간 포함)0 (0)등산 -
9/28 (토) 에메랄드 호수 금수산 #충북 100대 명산 도장 깨기 7탄1인당 32,000 · 660분0 (0)등산 -
6/1 (토) '바올트립' 운동과 함께하는 제주 여행!1인당 570,000 · 1박 20 (0)여행 -
9/7 (토) 소나무 맛집 도락산 #충북 100대 명산 도장 깨기 6탄1인당 32,000 · 11시간 30분0 (0)등산 -
6/22 (토) 용추계곡 대야산 #충북 100대 명산 도장 깨기 4탄1인당 32,000 · 약 13시간 (이동, 식사시간 포함)0 (0)등산 -
6/29 (토) 걸어서 한양 속으로, 한양도성길 스템프 투어 2탄!1인당 19,800 · 8시간 예상 (트레킹+등산 시간)0 (0)등산 -
10/26 (토) 단풍 끝판왕 속리산 #충북 100대 명산 도장 깨기 8탄1인당 32,000 · 660분0 (0)등산 -
7/13 (토) 쌍곡계곡 칠보산 #충북 100대 명산 도장 깨기 5탄1인당 32,000 · 약 11시간 (이동 시간 포함)0 (0)등산 -
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